Sağlıklı zayıflamanın yolı 'Psikodiyet'

Duygusal açlık aslen hepimizin dönem dönem yaşamış olduğu bir mesele. Bir çok vakit fizyolojik olarak aç olmadığımız halde duygularımızda oluşan bazı boşlukları yemekle dolduruyoruz. Bilhassa stresli, kaygılı yada depresif olduğumuz zamanlarda yeme isteğimiz daha da artıyor. Bunun sebebini aslen iki yönden inceleyebiliriz, fizyolojik ve ruhsal olarak. Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş mevzu hakkında mühim bilgiler verdi.

Yorum yapın

escort izmit bursa escort lara eskort bayan İstanbul escort istanbul escort avrupa yakası escort şirinevler escort beylikdüzü escort avcılar escort mecidiyeköy escort şişli escort porno